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【番石榴的做法大全】番石榴的做法

2021-11-24 19:13:28来源:【番石榴的做法大全】番石榴的做法编辑:

文章导读
番石榴翠绿的皮,清脆的果肉,夏天的时候吃起来感觉特别清爽。用料:番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。做法:1、番石榴洗净。2、去籽切成小块。3、加糖拌匀,冷藏腌过夜...

番石榴翠绿的皮,清脆的果肉,夏天的时候吃起来感觉特别清爽。

用料:

番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。

做法:

1、番石榴洗净。

2、去籽切成小块。

3、加糖拌匀,冷藏腌过夜。

4、放入锅中煮,去除泡沫。

5、加柠檬汁调味。

6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

7、冷藏可保存一周。

小贴士:

1、 番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,番石榴可以强身健体提高身体素质。

2、早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等,最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。

功效:番石榴常吃能美容养颜,还可以瘦身。补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。

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