Sağlıklı diyet tarifi



Sağlıklı diyet için bir sürü tarifler var ama en ideali ve size en çok uyanını uzmanlara sorarak hazırladık. Bu diyet sayesinde hem sağlıklı yaşayacaksınız hem de fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. Tamame kalorisiz yiyecekler özenle seçilmiştir.

SABAH

Sabahları küçük bir dilim beyaz peynir, sınırsız domates ve salatalık, 5 adet zeytin, bir tatlı kaşığı bal, kepek ekmeği, şekersiz çay.

ÖĞLE

Öğleyin bir porsiyon tavuk ya da balık, zeytinyağsız salata. Ara öğün olarak bir dilim karpuz veya bir bardak ayran.

AKŞAM

Akşamları bir akşam beyaz et ve salata bir akşam az yağlı sebze yemeği ve salata.



Sanatçı Albümleri tanıtım amaçlı konulmuştur ve herhangi bir indirme linki mevut değildir.
Şayet müzik sahibi ya da resmi temsilcisi olarak buradan kaldırılmasını istediğiniz yazı içeriği olursa, kurumsal e-postanızı kullanarak web sitemizin iletişim bölümden veya da [iletisim@imlahatasi.com] adresine bir e-posta göndermeniz yeterlidir.

Diğer e-postalardan gelen mailler ve konulara yapılan yorum halındeki uyarılar dikkate alınmayacaktır.

Lütfen Sanata Ve Sanatçıya destek için orjinal albümler satın alalım.

YASAL UYARI:
5846 sayılı kanunun 25. maddesinin ek 4. maddesine göre hakkı ihlal edilen öncelikle üç gün içinde ihlalin durdulmasını istemek zorundadır. Durdurulmadığı takdirde savcılığa başvurabilir.
Ancak hiçbir hak sahibinin isteği olumsuz sonuçlanmamaktadır tarafımızdan.

5846 Fikir ve Sanat Eserleri Kanununda değişiklikler ve ayrıntılar hakkında geniş bilgi Antalya Valiliği resmi web sitesinden inceleyebilirsiniz.

İncelemek için TIKLAYIN

Adres: http://www.antalya.gov.tr/oku.asp?blm=4&procid=248

Ara

Gorusunuzu Belirtmek Isterseniz Buraya Tiklayarak Yorum Yazabilirsiniz...Yeni Yazilar E-posta Adresinize Gonderilsin istiyorsaniz: Hemen Abone Olun!Telif Haklarina Ve Yasalara Aykiri Bir Bilgi Veya Link Bulunuyorsa LutfenBildirin...
Rastgele Yazılar

Kategori: Sağlık

Etiketler: , , , , , , , , ,



Yorumlar

Yorum yok

Değerli imlahatasi.com kullanıcıları;

Yorumlarınızı yazarken,

- Terbiye sınırları içerisinde cümleler kurarak ahlak sınırlarını aşmamanızı rica ederiz. Hakaret, küfür vb. gibi karşınızdakini incitecek sözler kullanmayınız.

- E-mail adresinizi paylaşmayınız!!. İnternetin art niyetli kullanıcıları da olduğu için karşı cinsin e-mail adresini msn adresi olarak kullandığını düşünüp msn listesine ekleyip sohbet etmek isteyenler var. Bu art niyetli insanların size hiçbir şekilde ulaşamaması için E-mail (msn adreslerinizi ) paylaşmamanızı öneririz.

Unutmayınız ki; web ortamı normal hayatta söyleyemeyeceğiniz sözleri rahatlıkla söylemenize neden olur. Yarım aklıyla, çeyrek fikirler üreten, olgunlaşmamış ham düşünceleri, fakir cümlelerle empoze eden insanlardan olmayın(!?).

Ayrıca, büyük harflerle yazmak internet literatüründe bağırarak konuşmak anlamına gelmektedir(!). Lütfen yorumlarınızı küçük harflerle yazınız.

Alakanız için şimdiden teşekkür ederiz.

Yorum Yapın

İsim *

E-posta *

Site


Sitemizde an itibariyle; insan ne ararsa buluyor...